Dieta a modelowanie sylwetki

Chyba każda z nas próbowała chociaż raz w swoim życiu rozpocząć intensywne odchudzanie, zwłaszcza jeżeli w perspektywie pojawiał się upragniony urlop i rozpoczęcie sezonu bikini. Często jednak brakuje nam odpowiedniej motywacji do tego, żeby podejść racjonalnie do diety, która nie tylko spowoduje, że nasze ciało zacznie chudnąć ale będzie też ona działać korzystnie dla naszego i samopoczucia. Pamiętaj, że zbyt drastyczna dieta może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

Bez wątpienia niezwykle trudno zmienić złe nawyki żywieniowe i zastąpić racjonalnym, zdrowym jedzeniem. W zasadzie cały czas czają się na nas różnego rodzaju pokusy. Imieniny mamy, urodziny koleżanki, święta… Te wszystkie pyszne ciasta i sałatki bardzo zachęcają do tego, by po nie sięgnąć.

Dieta odchudzająca i zabiegi kosmetyczne

Wiele osób myśli, że zwykła dieta odchudzająca załatwi wszystko, jednak bez wysiłku pod postacią regularnej aktywności fizycznej może być ciężko spełnić marzenie o idealnej figurze. Najlepiej połączyć jedno i drugie. Warto w tej sprawie skonsultować się zarówno z dietetykiem, który zleci komplet badań zanim ustali z Tobą plan dietetyczny oraz z trenerem personalnym, który zweryfikuje Twoje cele treningowe w połączeniu z zastosowaną przez Ciebie dietą. Ogromnie ważne w całym procesie odchudzania i stosowanych diet jest także picie odpowiedniej ilości wody, która nawadnia organizm i usuwa nadmiar toksyn.

Dołóżmy do całego planu odchudzania jeszcze jeden element - skuteczne modelowanie sylwetki przy pomocy dostępnych zabiegów kosmetycznych. Mamy tutaj na myśli endermologię LPG Alliance. Wiadomo, że po zastosowaniu diety odchudzającej i nieregularności w podejmowaniu aktywności fizycznej często skóra staje się mało jędrna. Zrzucone kilogramy pozostawiają po sobie ślad w postaci luźnej skóry.

Endermologia Alliance pomoc w odchudzaniu

Zabiegi endermologii pozwalają zniwelować ten problem:

- po 10 zabiegach możesz liczyć na gładką, jędrną i bardzo sprężystą skórę na całym ciele pozbawioną cellulitu.

- endermologia alliance pozwala na usunięcie nadmiaru wody z organizmu i oczyszczenie go z toksyn.

- zabieg można porównać do masażu pod ciśnieniem, z tym że w tym przypadku stosuje się specjalistyczne rolki.

Efekty endermologii możesz wzmocnić także poprzez zastosowanie karboksyterapii,. która doskonale działa na usunięcie cellulitu. Zabieg polega na wstrzykiwaniu pod skórę medycznego dwutlenku węgla. Rozbija on zbite komórki tłuszczowe i powoduje ich rozpad a następnie usunięcie ich z organizmu.

Endermologię i karboksyterapię można stosować naprzemienne. Wszystko zależy od tego, jaki program terapeutyczny, który uwzględnia Twoją dietę odchudzającą ilość treningów w tygodniu oraz predyspozycje ustalisz z kosmetologiem.

Warto zadbać o swoje ciało w kompleksowy sposób. Odpowiednia dieta odchudzająca, aktywność fizyczna oraz skuteczne modelowanie sylwetki dzięki endermologii alliance i karboksyterapii może przynieść Ci znakomite rezultaty. Zaczniesz czuć się bardziej pewna siebie. Pamiętaj, że odchudzanie i modelowanie sylwetki to proces, który musi potrwać jakiś czas. Działaj i jednocześnie ze spokojem czekaj na efekty, które z pewnością pojawią się szybko. Powodzenia!

Przeczytaj więcej o zabiegach odchudzających i modelujących sylwetkę w naszych poradnikach:

• Modelowanie sylwetki w domu czy w gabinecie kosmetycznym? Przydatne ćwiczenia i zabiegi medycyny estetycznej
• Odchudzanie brzucha i boczków – jak zlikwidować fałdy i tłuszcz na brzuchu?
• Schudnij odpowiedzialnie! wywiad z Pauliną Ihnatowicz

Proponowane zabiegi:

• Endermologia
• ICOONE: modelowanie sylwetki
• Kriolipoliza